• 【冬天飲食三大宜忌】
              • 1.吃蜜不吃姜,蜂蜜潤肺養肺,盡量少吃姜,否則易上火,加重秋燥對人體的危害;
                2.吃果不吃瓜,瓜類吃多損傷脾胃,可以吃梨、蘋果、龍眼等;
                3.吃酸不吃辛,吃西紅柿、葡萄等,少吃辛辣油膩肉食。
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